近视眼吃什么食物好，近视眼也有利于吃的食物

现实中有不少的人是近视眼，近视眼同样有能够缓解和改善的食物。如.含蛋白质高的食物，含钙量高的食物，.含锌量丰富的食物，富含维生素的食物，补肝益肾的食物。我们可以有针对性的多吃一点。