降血糖吃什么菜最好？

糖尿病人其实不用控制菜的种类的，也就是说什么蔬菜都可以吃。无论是根茎叶的蔬菜、绿色的蔬菜，还是其他的各种各样的蔬菜都可以吃，建议可以吃山药等粘滑的蔬菜，这样可以抑制血糖的升高，促进血糖代谢。糖尿病患者还可以进食芋头、番石榴茶、桑叶茶、洋葱等食物，这些食物对降血糖都有很大的好处。