喝多了头疼怎么缓解? 健康典吧内容审核团队优选 酒中含有大量的酒精,饮酒后不仅会刺激到胃黏膜,还会影响到神经系统,您在酒后可以喝点牛奶、苹果汁等中和胃内酒精,来缓解身体不适,必要时可以按压舌根,将胃内残留的酒精吐出。