根据你的这个提问来讲，第一，要采取制动休息，尽量减少肩关节的频繁活动，以免造成加重损伤。第二，要采取局部的针灸，推拿按摩，中药热敷等等一些综合的方法，来减少肩关节炎症的发生和渗出。第三，必要的时候还可以采取一些微创或者小针刀等等治疗，来使局部症状得到明显的缓解，以免病情的进一步发展。希望能帮助到您，祝您早日康复！
根据你的这个提问来讲，第一，要采取制动休息，尽量减少肩关节的频繁活动，以免造成加重损伤。第二，要采取局部的针灸，推拿按摩，中药热敷等等一些综合的方法，来减少肩关节炎症的发生和渗出。第三，必要的时候还可以采取一些微创或者小针刀等等治疗，来使局部症状得到明显的缓解，以免病情的进一步发展。希望能帮助到您，祝您早日康复！