右肩膀一转就响。但是不痛。好像没什么力气

你好，很高兴为你回答这个问题，跟你的描述，肩膀疼痛可以到正规医院进行拍片。你之前是否有外伤史。建议你避免。剧烈活动，可以进行热敷，烤电按摩，理疗。