体湿如何食疗根治身体内湿气大

薏仁米可以祛湿。食疗是可以的，我觉得还需要配合些药物治疗。李大夫，我现在几乎每天吃一碗。薏米仁+小红豆。熬的粥，长期这样吃下去会有什么副作用吗？基本没有副作用，可以长期吃，在保持饮食均衡的情况下，建议吃一段可以暂时停停。好的