膝盖抽筋疼

从您描述的看很有可能是存在骨质增生或膝关节炎，建议您平时可以多做热敷按摩，另外适量活动锻炼，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，也可以用烤灯照射，外用膏药，有助于促进改善和恢复，症状严重可以应用活血化瘀药物，比如三七胶囊等，祝好！