膝盖抽筋什么引起的

来说的话，可以考虑是由于膝盖周围的骨头硬度下降引起的症状。应该是缺钙的表现，是食物中的钙剂吸收不良造成的，与饮食不当有很大的关系。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。