一般情况下，在来月经的第二天可以洗澡，并且建议在月经期的每一天都可以洗澡，但是注意只能淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水进入阴道当中或者进入到宫腔当中，造成感染的情况而引起盆腔炎症或者子宫内膜炎症等等。需要注意的是洗澡的时候一定要用热水，避免着涼，避免导致痛经或者使月经血出现淋漓不尽的情况。另外，建议在月经期的时候一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾，要注意保暖，不要着涼，如果着涼了之后可能会造成月经在短时间内就会迅速的干净，使月经量明显减少。同时女性在月经期应注意避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，还要注意保持充足的失眠。
