问题分析：一般人的正常的血压都是每天波动的，存在两个高峰期，一个是上午8:00~10:00，一个是下午6:00~8:00。，160 /120的血压数值还是比较高的，建议服用降压药物治疗。 指导建议：与生活中很多因素都有关系，比如说生活方式，环境因素，个人情绪因素等等都应该尽量避免。遵从低盐减重多运动戒烟限酒心态平的原则，保证充足的睡眠和良好的心情即可。
问题分析：一般人的正常的血压都是每天波动的，存在两个高峰期，一个是上午8:00~10:00，一个是下午6:00~8:00。，160 /120的血压数值还是比较高的，建议服用降压药物治疗。 指导建议：与生活中很多因素都有关系，比如说生活方式，环境因素，个人情绪因素等等都应该尽量避免。遵从低盐减重多运动戒烟限酒心态平的原则，保证充足的睡眠和良好的心情即可。