坐月子能吃冬瓜吗?

坐月子的女性可以吃冬瓜，因为冬瓜有很好护肾和催乳作用，可以帮助哺乳期的产妇排出体内的毒素，能够提高乳汁质量，有的哺乳期产妇想要控制体重，害怕节食会让奶水营养不加，这时可以多吃一些冬瓜。