肠气多是怎么回事

肠气多有可能是因为受凉或者消化不良所致，可以多喝些酸奶，清淡饮食，多吃蔬菜水果等一些易消化的食物。要少吃一些肉类，豆制品，蛋白质等容易产生气的食物。饮食以低盐为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免饮酒，养成良好的生活习惯。