有情绪低落，对什么都提不起兴趣，思维迟缓，无故哭泣的症状吗？经常会突然情绪低落，倒还没有对什么都提不起兴趣，有的时候会无故哭泣或者想哭出来。有紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑吗。经常会觉得不安，很心烦心乱，没什么太多恐惧害怕，经常忧虑。你这种情况多久了。从今年1月份开始。会有轻生的念头吗。会有轻生的念头吗。有过觉得怎么就活成这样了的时候，但没有想轻生。有没有自残过呢。没有。饮食怎么样。饮食还好吧，经常会觉得没胃口，不过还算正常。睡眠怎么样。睡眠很奇怪，有的时候间断性的犯困，就比如晚上很早睡了，第二天白天也会睡好几次，很嗜睡，或者有的时候九十点睡了，凌晨就会醒，然后就睡不下去了，基本上晚上都得熬到凌晨。有抑郁症的情况。严重吗，需要药物干涉吗。平时可以做些自己喜欢做的事转移注意，比如看书，看电视，运动，旅游，都是可以的。自我调节一下。
