产后怎么有效的消除妊娠纹？

大部分的妈妈在生产之后都会留下难看的妊娠纹，会长在肚子上和屁股上。产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，可以通过做运动、按摩、饮食的方式来消除妊娠纹。其中，运动可以把脂肪变成肌肉，从而淡化妊娠纹。而多吃富含维生素C的柑橘和蔬菜，可以帮助皮肤自愈。