糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食,严格限制每天总热量的摄入,同时避免摄入升糖指数较高的这样一类食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议百分之50到60由碳水化合物来提供(常见的有米和面),剩下的能量可以给予蛋白质,少量油脂,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。糖尿病患者可以吃海带,海带提供的热卡并不多,糖尿病患者除了在饮食上要进行控制以外,还要同时坚持体育运动。
糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食,严格限制每天总热量的摄入,同时避免摄入升糖指数较高的这样一类食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议百分之50到60由碳水化合物来提供(常见的有米和面),剩下的能量可以给予蛋白质,少量油脂,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。糖尿病患者可以吃海带,海带提供的热卡并不多,糖尿病患者除了在饮食上要进行控制以外,还要同时坚持体育运动。