当发生下楼梯踩空脚崴了的情况，可采取以下急救措施：
1.立即停止活动：停止受伤脚的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷受伤部位：使用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次，可有效减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高受伤脚：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病者或崴脚后症状持续不缓解者，应及时就医，以排除骨折等严重情况。在恢复期间，应注意休息，避免受伤脚过度负重，可适当进行热敷、按摩等物理治疗，促进恢复。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药。