积食腹泻的症状及治疗 健康典吧内容审核团队优选 腹泻是积食常见的表现,会出现食欲不振、浑身没劲、上吐下泻、恶心,还会出现肠胃不适、腹胀等症状。还会造成肠道功能紊乱、大便酸臭等现象。吃些膳食纤维高的食物,帮助调节肠道蠕动,促进肠道蠕动,适当进行户外锻炼。