风湿痛怎么缓解

风热痛主要是由于关节长期受寒,湿气过重造成的。痛经可以用活血化瘀、止痛的膏药外贴,注意保暖。疼的时候尽量少活动,注意休息。再加上热毛巾敷在关节处,也能减轻疼痛。