经常吃剩菜对身体会有较大的损害。剩菜的亚硝酸盐含量较高,它会在胃里与胺类结合成亚硝胺,为一级致癌物。所以,做饭最好一次吃完,如果剩菜了,凉透后应立即放入冰箱。存放时间不宜过长,以不隔餐为宜,最好能在5个小时内吃掉。当然,还是应该注意做菜的分量,尽量不留剩菜。
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