长期消化不良怎么调理

上腹部隐痛不适、胀满、纳差、嗳气是常见的消化不良症状,多由慢性胃炎、功能性消化不良等上消化道疾病导致。如患者长期出现消化不良症状,应注意日常生活中的调理。首先应注意避免进食辛辣、刺激的食物,避免饮酒、暴饮暴食、狼吞虎咽,饮食当中应注意进食稀、软、温热的易消化食物,如大米粥、面条以及经过发酵的面食等。同时避免饮酒,吃饭细嚼慢咽。此外,如上述消化道症状长期不缓解,应及时到医院就诊,行胃镜检查以及腹部B超检查明确诊断,酌情采用相应的药物对症治疗。