哺乳期奶堵了怎么通奶

目前这个情况是属于乳汁淤积的现象，一般是由于乳腺管不通导致的，主要的症状就是乳房胀痛，不舒服，严重的话可以导致乳腺炎，长时间不处理，容易出现奶水减少。喂奶期间出现堵奶，主要是饮食上多吃清淡的，少吃荤腥的食物，减少奶水的分泌，找一个本地的催奶师进行通乳处理，也可以让老公帮助吸乳头，也有疏通乳腺管的作用。