例假期间吃什么减肥排毒

患者你好，例假期间吃一些食物有助于减肥是没有科学依据的，例假期间要注意不要吃生冷食物，多吃热性食物，如红豆汤、桂圆汤，保持阴部干燥清洁，情绪稳定，营养均衡，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜。