可以多喝温开水,多吃点新鲜的水果,促进酒精的排泄,如果疼得特别厉害,局部可以做冷敷,能够收缩血管,减轻出血和渗出。12小时之后,如果疼痛感仍然存在,可以口服止疼药,缓解症状。治疗中,在阵痛的基础上,应积极采用积极锻炼的方法,最大限度地恢复肩部功能。功能性锻炼应定期、适度,并尽可能多地锻炼肩关节。
可以多喝温开水,多吃点新鲜的水果,促进酒精的排泄,如果疼得特别厉害,局部可以做冷敷,能够收缩血管,减轻出血和渗出。12小时之后,如果疼痛感仍然存在,可以口服止疼药,缓解症状。治疗中,在阵痛的基础上,应积极采用积极锻炼的方法,最大限度地恢复肩部功能。功能性锻炼应定期、适度,并尽可能多地锻炼肩关节。