你好，病情分析：象您这种情况跟精神紧张、脾胃虚热有关。指导意见：您每天保证充足的睡眠，避免焦虑和烦躁，学会调节自己的心理。平时洗头发不可过勤，一般两天一次为宜。另外而饮食上尽量少吃油炸、辛辣、肥腻的食物，每天饮用黑米、红枣、黑豆粥对此症有帮助。感谢对我的信任，祝您健康！
你好，病情分析：象您这种情况跟精神紧张、脾胃虚热有关。指导意见：您每天保证充足的睡眠，避免焦虑和烦躁，学会调节自己的心理。平时洗头发不可过勤，一般两天一次为宜。另外而饮食上尽量少吃油炸、辛辣、肥腻的食物，每天饮用黑米、红枣、黑豆粥对此症有帮助。感谢对我的信任，祝您健康！