孕妇吃山药对胎儿好吗？

孕妇吃山药对胎儿有好处，因为长时间吃山药可以有护胃补气、补充营养、排毒养颜等功效。同时建议你在怀孕期多吃鸡蛋、牛奶、羊肉等富含蛋白石的食物，多吃蔬菜和水果，适当运动，避免久坐或久卧，以免影响胎儿的发育。