孕妇吃山药对胎儿好吗

山药的营养价值较高，含有较为丰富的矿物质和微量元素，孕妇食用山药可以有效促进胎儿发育。除了山药之外，孕妇也要适当多吃一些其他的新鲜蔬菜水果，比如紫薯、苹果、猕猴桃等等。