肚子胀气拉肚子怎么办 健康典吧内容审核团队优选 肚子胀气拉肚子,可能是消化不良导致。如果胀气比较严重,可以吃点胃肠动力药治疗。平常饮食注意少吃糖分高的、油腻的东西,如地瓜、红薯、牛奶等容易胀气的东西尽量少吃,实在不行就要去医院做检查。另外吃完饭后不要立马坐着,最好能散散步,有助于胃肠道的排空。