您好,根据您的描述,首先要按时吃饭,要治疗反酸过多的胃酸,就要养成良好的生活习惯,按时吃饭,不要暴饮暴食,不要吃小零食,因为小零食对身体非常有害,会增加和刺激胃酸的分泌,在日常饮食中要坚持八分饱的原则,少吃零食,多吃正餐。二是以面食为主食,面食能很好地稀释胃酸。与此同时,面食中所含的碱能很好地中和胃酸,因此,胃酸过多的病人在饮食上可多吃些面食,也可多吃一些肉汤、豆浆及粥。三是日常饮食中多吃些含有碱性成分的食品。比如牛奶、菠菜、油菜、白菜等,新鲜蔬菜属于碱性食物,大部分新鲜水果也属于碱性食物。愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!
