经期能不能吃桂圆干

月经期间是可以吃桂圆干的，吃桂圆干并不会影响月经。适量的吃桂圆干具有补气血的功效，可以缓解月经引起的下腹部不适，可以直接食用，也可以泡水喝。但是需要适量，不易过多，过多的食用桂圆干容易导致上火的。桂圆干含有的糖量比较高，如果是患有糖尿病的女性是不能吃桂圆干的。在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物，这些食物会影响月经，影响经血的排出会导致痛经的。