上腹部主要的器官是胃，腹部主要的器官是肠道，腹部胀气和腹部鼓，多考虑是消化不良、胃肠功能紊乱或胃肠道的蠕动减弱。如果是消化不良或胃肠功能紊乱，除了腹胀的情况以外，还会有大便性质的改变，建议患者去医院做肠镜或胃镜，确诊是否有急慢性的胃肠炎。如果有胃肠炎需控制炎症的播散，使炎症病灶局限，进行抗炎治疗。当胃肠炎治愈后，腹胀等情况就会消失。如果是胃肠道的蠕动减弱，在平时的生活饮食中，要保持健康的生活方式，不可以暴饮暴食。吃饭之后如果感觉腹胀，可以在饭后双手紧贴腹部，在肚脐周围顺时针方向进行按摩，促进胃肠蠕动，减轻腹胀、腹鼓的情况，平时也可以做促进胃肠蠕动的运动。
