月经来了，可以喝点菊花茶。但要适度，不要多喝。中医认为菊花茶清肝明目，清热解毒，味道相当甜。可缓解口舌酸痛、眼红肿、疼痛等风热症状。不过，菊花茶又冷又冷。对于月经来潮的女性，应避免饮酒过量，以免加重宫寒引起的痛经，痛经不顺，手脚冰冷，甚至月经不调等不适症状。中医专家认为，月经期间用红枣和枸杞泡茶比较好。菊花茶具有散风清热、消炎解毒、清肝明目、抗菌抗病毒的作用。主要用于风热证、初发发热、红肿眼痛、眼色晦暗、头晕等症状，烧成的青春痘也可以通过喝菊花茶来缓解，所以夏天喝菊花茶的人比较多。因为菊花茶又甜又冷，所以在月经期间避免饮用，特别是对于痛经或痛经的女性。喝菊花茶会加重痛经，甚至导致痛经。
