偶尔抽一根烟其实对于身体的危害比较小，大多数烟雾对于身体的危害，都是由于长期大量吸烟所导致的，所以偶尔抽一根烟问题并不是很大，但是如果没有特殊情况，还是尽量不要抽烟是比较好的，烟雾中含有大量的有害气体，容易刺激咽喉部、气管以及支气管，很容易发生黏膜损伤，导致抵抗能力下降，容易发生感染的状况，就容易出现呼吸系统感染，比如容易发生咽喉炎、支气管炎或者肺炎的情况。

偶尔抽一根烟对身体也没有多大的影响，长期抽烟对身体危害大，烟的主要成分是尼古丁，焦油，这两种成分是致癌一类因子，烟雾进入人体内，也能够降低人体呼吸道的防御功能，刺激呼吸道分泌腺体增多引起慢性支气管炎，肺气肿，肺心病等。不要养成抽烟的习惯，也不要尝试抽烟，否则有可能会对烟产生依赖性。

偶尔抽一根烟并不会对身体造成损伤，因为烟中的成分会随着身体的正常代谢而被排出体外。但是如果您过于频繁的吸烟，会对您的肺部以及心血管造成损伤，所以建议您在平时控制吸烟的频率。

一般来说是不会对身体造成影响的，抽烟对人体造成的伤害是慢慢积累的，抽烟时间越长，抽烟次数越多，那么对身体的伤害越大。抽烟最伤害的器官是人的肺部，多数的肺疾患者都有抽烟的习惯。另外抽烟还会影响患者的胃、肝等器官。抽烟对身体是没有任何好处的，所以需要及时的戒烟，更不要尝试着去抽烟。生活中也要避免去抽烟的环境中，吸入二手烟的伤害也是很大的。

偶尔抽一根烟影响是不大的。但是最好还是能不抽就不抽。偶尔抽一根烟有影响吗（男，18岁）。

偶尔抽一根烟有影响吗，我今年21抽了6年，平均一天15支左右，两个月前去医院拍了胸部CT，什么事都没有，然后控制吸烟，戒了两个月，中间抽了5根左右，然后昨天前天一共抽了一盒，会不会有事？（男，21岁）。我是本溪市中心医院主任医师，冯勇医生。建议最好是戒烟。因为吸烟患者患肺病的几率是，不吸烟的30倍。我会继续戒烟。从现在开始完全一根不抽会不会有事。以前抽了那么多，我还有救么。现在开始戒烟不晚，不必担心。前两个月戒烟中间我不是没忍住抽了一盒么。问题不大。不会有事？不会有什么事的。反正从我上次胸部平扫到现在，就抽了一盒左右。那我以后该怎么养肺。而且我现在在家，工作，基本都能接触到一点二手烟，会不会有影响？有没有我抽烟严重。刚才问诊之前，我还抽了一根。4/4分步阅读首先就要多做深呼吸　　生活中每天早晨起床的时候可以站在窗口，吸入清气、呼出浊气，并且在自己吸气时，最大限度向外扩张腹部，有利肺健康。　　呼吸要深长而缓慢，用鼻呼吸，每次深吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气3—5秒，屏息1秒。每次5—15分钟，每天练习一两次。2/4健身能养肺　　一天中养肺的最佳时间是早7点-9点，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始。　　每天适当的散步对自己的健康也是非常有益的，每日步行500-1500米，随着时间的增长可以逐渐加快自己行走的速度。　　另外，上下楼梯、慢跑、太极拳等运动也对肺功能有益。3/4笑口常开　　最“便宜”的养肺方“笑”是最“便宜”且有效的养肺方法。　　笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节人体气机的升降，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空气，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，以保持人的情绪稳定。笑可祛病健身，但必须适度，否则会乐极生悲。4/4绕开肺癌　　吸烟对健康的危害是非常大的，生活中一定要戒烟，因为吸烟会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉，这些纤毛是呼吸道的“清道夫”，使肺损伤增大。　　30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。　　多吃坚果，坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。二手烟肯定会有，注意保养，二手烟影响不大吧？我一个办公室的的同事也抽，就在我对面。最好也不要吸二手烟。你还是建议让他外出吸烟或者戒烟。如果不可避免我该怎么补救。出去带口罩。家里禁止抽烟。种点植物。避免吸入二手烟的最好方法就是不要在办公室吸烟，从源头上堵死最好。无论你采用什么方法，毕竟办公室通风差，都会吸入的，而且二手烟的危害是很大的，特别是对孕妇。建议：1、你可以私下和他交流一下，建议他不在办公室吸烟，看了你上面的描述估计这种办法会无效，但也可试试。2、联合你们办公室的女员工和你们上司谈谈，建议在办公室禁止吸烟，由于办公室通风不好，一般领导还是会考虑到这个问题的，这种方法应该可以见效。我身后就是我老板，那逼也抽。没有女员工，考虑换工作？工作也并不是很好换。我劝劝他们戒烟吧。您吸烟么。我不吸烟。噢噢。如果可以的话，如果方便的话，给个心意，多少都可以，不勉强的。昨晚睡了。好的。我今天胸闷还恶心是为什么，浑身没劲，心脏部位还感觉轻微痛。您是否有心脏方面疾病的病史.如果没有的话,我首先考虑的是中暑,不过我建议您还是到医院做一下心脏方面的检查,排除一下。噢噢。以前心脏都挺好的，办公室也不热为啥会中暑。我今天目前为止几乎没有晒太阳。建议查心脏方面，有无问题。如果没有，也可能是神经官能症，建议吃谷维素。噢噢。好的，这要是去看，挂号挂什么科？检查会不会特别贵。心内科。不会特别贵的。不需要做ct吧。抱歉，刚才有些事情没能及时回复你。不需要做CT。噢噢。还有其他问题吗？刚才量体温37度4发烧了吗。体温正常范围高一点。超过37.5度算发烧。

偶尔抽一根烟也是需要根据个人的具体情况的，如果是男性偶尔的时候一根烟相对来说问题不大。但是对于女性来说。特别是女性怀孕期间，偶尔抽一根烟也是不可以。因为烟所含的有害成分，对于胎儿是有一定的不良影响的。特别是怀孕早期，胎儿发育的关键时刻。如果因为抽烟现甚至引起胎儿发育有异常情况的。所以说为了生育一个健康的宝宝。不要抽烟，也不要喝酒。在怀孕期间要注意休息，合理营养，需要按照医生的建议，做好孕期的各项定期检查。

烟中含有尼古丁，在进入人体后对肺部以及身体健康会产生一定的影响，抽烟时间越长、越多，对身体产生的伤害也会增多，如果是偶尔抽一次烟，对身体伤害比较小，但同样也是有影响的。另外对于二手烟也是不建议吸入的。