少量的吃一些葡萄并不会增肥减肥期间少量的吃一些葡萄并不会增肥，但是如果葡萄吃得过多是不利于减肥的，因为葡萄当中的糖含量是比较高的，会给人体提供多余的热量，不利于减肥。但是适当的吃一些葡萄对于减肥的人群来说是特别好的，首先，葡萄具有缓解疲劳的作用，还可以补血益气，预防血栓，另外，葡萄的蛋白质含量以及膳食纤维的含量也是比较高的，还含有很多维生素，比如维生素B1，维生素B2，维生素C等等，而且含有人体所需要的很多氨基酸及果酸，所以减肥期间可以适当的吃一些葡萄，不要吃得过多就可以了。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。

减肥期间如果吃得葡萄太多，是会增肥的。葡萄中含有比较丰富的果糖和葡萄糖，这会在体内迅速的分解吸收，如果消耗不及时，会在体内堆积，从而引起肥胖。如果减肥期间一定要吃葡萄，一定要少吃，并且吃了葡萄之后，及时运动，消耗掉体内的糖分，尽可能避免脂肪的堆积。另外，减肥期间最好再搭配适当的运动，减肥是离不开运动的，只有运动才是消耗脂肪最快、最有效的方式。

多吃葡萄会使人发胖。葡萄糖含量高,可被人体吸收,转化为能量,使人恢复体力,可缓解人体低血糖的状况。但葡萄吃多了,糖就不能被完全吸收,转化为能量,就会转化为脂肪囤积在体内,导致发胖。同时葡萄还含有多种维生素、微量元素和氨基酸等,能补虚强身,缓解过度疲劳和神经衰弱。含果酸,能健脾、胃、排毒、美容养颜。