如果在吃东西的时候出现胸口疼痛，首先要考虑是否是由于胃炎、胃溃疡、胃痉挛或者是胃食道反流所引起的食道炎。这时候还可以做一个胃镜的检查，明确病因后再对症治疗。如果是食道炎，患者会表现为烧心、吞咽困难，并伴有胸骨后的疼痛，而且严重的还会出现呕血或者是便血。再有一种情况就是肝气郁结也会引起胸口疼痛，这个时候的患者会表现为心情不好、情绪不好、睡眠不好。所以一旦出现了这个症状，在饮食上一定要注意避免暴饮暴食，最好是吃一些流质的食物，吃饭时要细嚼慢咽，同时要避免不良的情绪。

进食后的胸骨后疼痛，可以表现为食道的疾病，例如胃食管反流病、反流性食管炎、食道溃疡、食道恶性肿瘤、贲门失弛缓等疾病，具体的病因需要完善纤维胃食管镜的检查来明确。也可以见于纵隔的疾病，例如纵隔气肿、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，具体病因需要完善纵膈的CT，必要时行纵隔的增强CT来明确，也可以行超声引导下或X线引导下穿刺病理检查。另外，肺部的疾病也可以表现为进食后胸骨后疼痛，例如中心型肺癌等，需要完善肺部的增强CT来明确，必要时行纤维支气管镜做穿刺病理检查。

出现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛，患者往往描述成心口痛。另外建议你检查心电图看看，如果存在ST段压低就可能是心肌缺血导致的心绞痛了。主要还是考虑有可能平时饮食作息不规律，从而引起的胃酸反流，导致食管黏膜的损伤，我建议你这期间需要注意清淡饮食，不能狼吞虎咽，细嚼慢咽，可以吃点奥美拉唑看一下。建议做个胃镜检查，和腹部B超，饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。

吃东西咽下去的时候，胸骨疼考虑到是由于胃部的炎症而造成，所以建议这种情况可以口服一些治疗帮助消化的药。建议如果一段时间没有缓解和改善，应该去做一个胃镜，平时饮食中多加注意增加一些新鲜的食材，多吃富含丰富的维生素和蛋白质多的食物，不要暴饮暴食，建议饭后适当的活动可以吃8分饱。