病情分析：我不能说他们骗人,反正有好处没有坏处、可以吃。

吃葡萄籽可以美白，因为葡萄籽中含有花青素，具有很强的抗氧化能力，是正常维生素抗氧化作用的几十倍，所以服用葡萄籽后可以有效的避免紫外线直接照射皮肤上，同时还能改善皮肤黑色素沉淀的问题，从而起到美白效果。其次，葡萄籽中还含有OPC成分，具有修复肌肤的作用，可以加快修复晒黑后的肌肤，同时还能补充体内的胶原蛋白。另外，葡萄籽不仅能美白，还具有抗衰老的功效。