高血压与高盐饮食密切相关，高血压的患者往往会存在着高钠、低钾饮食。在日常生活中富含钾元素的水果和蔬菜有助于提升血钾水平，这样有助于辅助降压，所以在日常生活中可以多吃苹果、香蕉、西瓜等水果。另外，多吃绿叶蔬菜有助于降低血压。中成药物，比如酒炒龙胆草、当归等等可以用于降低血压，罗布麻叶、菊花、山楂也可以用来辅助降低血压。高血压需要在治疗性生活方式改善的基础之上，使用24小时平稳降压的药物降压治疗，控制血压，降低心、脑、肾等靶器官不良事件的发生率。