四肢关节酸软无力，有可能是风湿、类风湿性关节炎、痛风，突然大运动的活动，骨质疏松，体质比较虚弱，风湿感冒等因素造成的。如果病人高强度的劳动或者健身，可以造成全身肌肉内部大量的乳酸沉积。病人如果是关节炎、无菌性炎症、骨质疏松、缺钙等造成的，也可以出现全身的酸痛无力。流行性感冒的发作期间，病人可以出现全身的不适症状。如果病人在月经期间、更年期综合症、植物神经功能紊乱、焦虑抑郁、骨质增生，也可以造成全身关节酸软无力的症状。

如果出现了四肢关节酸软无力，有可能是有感冒发烧引起的，也有可能是有风湿性关节炎、痛风性关节炎以及类风湿性关节炎等，还有可能是因为剧烈的运动导致关节的酸痛，也不能排除有骨质疏松的可能。建议尽早就医。