你好，你现在怀孕14周了，那么可以直接吃DHA，但是一般情况下还是建议吃国产的是比较好的，我看你的这两种都是进口的，一般情况下，国产的比较符合，我们中国的孕妇，还有可以补充我们中国自己生产的各种微量元素