孕妇可以吃桔子吗
刘萍主任医师

太和县人民医院

三甲

橘子又称桔子,中国有4000多年的栽培历史。由阿拉伯人传遍欧亚大陆,橘子在荷兰、德国都还被称为“中国苹果”。橘子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关,在合适的条件下会产出优质的橘子。
孕妇可以吃桔子吗
赵素敏副主任医师

沧州市中心医院

三甲

孕妇可以吃桔子,桔子中的维生素C含量很高,维生素C参与体内多种重要的功能,能够促进胶原蛋白的合成,能够淡化色斑,并且能够增强机体的免疫功能。桔子中的尼克酸含量很高,并且也含有丰富的膳食纤维和果胶,具有润肠通便,降低血清胆固醇的功效。妊娠期吃桔子时需要注意,不要在饭前或者空腹状态下吃橘子,避免对胃肠黏膜造成刺激作用。
孕妇可以吃桔子吗
王荣毓主任医师

北京市第一中西医结合医院

三甲

特别是在早孕期间,她也可以帮助孕妇开胃,提高孕妇的食欲,补充孕妇的营养,但是毕竟这只是一种水果,应该吃多种多样的水果,还有各种的蛋白质,其他的主食。不能单一。橘子也稍带热性,它含有丰富的维生素C,还有其他的维生素,还含含有氨基酸,果糖,葡萄糖,对人体来讲是非常有好处的。
孕妇可以吃桔子吗
郭春燕主任医师

重庆市急救医疗中心

三甲

孕妇没有绝对禁忌的,橘子,或者其他的水果,比如桂圆,比如西瓜,桃子,葡萄,木瓜等等都是可以吃的。孕妇是可以吃橘子的,怀孕以后本来也没有绝对禁忌的食物。要自己注意,不要吃冷的不要吃油腻,刺激性的,尽量不要吃垃圾食品就可以的。
孕妇可以吃桔子吗
梁云云主治医师

南昌市第三医院

三级甲等

孕妇是可以吃橘子的,但是只能少量的吃,不能多吃,因为橘子比较燥热,吃多了容易上火,容易发生咽喉的炎症,同时橘子糖分也比较高,如果有妊娠期糖尿病,吃多了橘子容易导致血糖的升高。怀孕期间的饮食尽量多样化,建议少量多餐,多吃点蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,同时建议孕妇不能抽烟、不能喝酒。
孕妇可以吃桔子吗
谭峰主任医师

茂名市人民医院

三甲

孕妇怀孕期间是可以吃橘子的。橘子对胎儿有一定的好处,因为橘子可以改善胃肠道的不适、增强食欲,又能增加营养。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等,能够降低人体血脂和胆固醇的作用,可以增强免疫力,同时还能够起到美容的作用。所以孕妇怀孕期间是可以吃橘子的,对母体及胎儿都有好处。但是,要注意每次不要吃太多,而且不宜经常吃,否则容易引发咽喉炎、牙周炎等上火症状。
孕妇可以吃桔子吗
吴婉秋副主任医师

玉林市第一人民医院

三甲

孕妇怀孕期间是可以吃橘子的。橘子对胎儿有一定的好处,因为橘子可以改善胃肠道的不适,增强食欲,又能增加营养,对孕妇本身和胎儿都有好处。橘子甘甜可口,是一种生活中常见的水果之一,孕早期孕妇出现呕吐,厌食等早孕反应。出现早孕反应后,多数孕妇都爱吃酸辣的食物,橘子就成了许多孕妇的心头之爱。橘子不含有任何孕妇禁忌的食物,因此孕妇是可以吃橘子的。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等,可以降低人体中血脂和胆固醇的作用,可以增强免疫力,同时还可以起到美容的作用。所以孕妇怀孕期间是可以吃橘子的,对母体及胎儿都有好处。
孕妇可以吃桔子吗
王敬华副主任医师

太原市第九人民医院

二甲

孕妇是可以吃橘子的,怀孕以后本来也没有绝对禁忌的食物。要自己注意,不要吃冷的不要吃油腻,刺激性的,尽量不要吃垃圾食品就可以的。孕妇没有绝对禁忌的,橘子,或者其他的水果,比如桂圆,比如西瓜,桃子,葡萄,木瓜等等都是可以吃的。但是一定要注意控制量,一定要注意自己的血糖的情况。如果是有血糖高,那只能每次都吃一点点。要注意均衡饮食,保持食品的多样化。