怀孕期间脚肿要选择适合自己的消肿方式。孕期如果经常久坐久站，也会影响下肢血液不循环，引发脚肿。出现脚肿时可以将腿部适量抬高，让脚部血液循环回流，缓解脚肿。睡觉之前可以用温热水泡脚，也能有效缓解脚部肿胀。如果孕期营养不均衡、蛋白质降低，也可能会引发脚肿。可以吃优质蛋白含量多的食物，比如鸡蛋、豆浆、豆腐、补充人体蛋白质缓解脚肿。如果女性有妊娠期高血压病症、风湿疾病、肾脏病症，也会引起脚肿，此时需要通过治疗原发疾病，才能改善脚肿症状。

孕妇脚肿大多由于子宫增大压迫下肢神经所致，平时应抬高患肢，多进行泡脚，其可以加快下肢血液循环，促进水肿消退。如果是妊娠期高血压引起的脚肿，则要遵医嘱服用降血压药物进行治疗。

孕妇脚肿大多数是一种正常的生理现象。主要是因为怀孕以后体内激素水平的改变，会引起水钠储留，还有血容量增加也会导致下肢水肿，最主要的原因还是增大的子宫压迫了下腔静脉，导致静脉回流受阻，从而出现水肿的症状。要缓解脚肿的现象，首先要低盐饮食，还要适当的活动，不要长时间的站立，不要久坐不动，另外，晚上睡觉的时候可以适当的抬高下肢，这些方法都可以缓解消肿的症状。孕期一定要加强营养，如果存在贫血症状，要及时进行纠正。当然，如果水肿特别厉害，还要预防有没有妊娠高血压综合症，妊娠合并肾病等妊娠期合并症，要及时检查，对症治疗。

孕妇如果有出现脚肿，要到医院检查，看是否有高血压，做尿常规检测，看是否有出现尿蛋白。检查上，可做泌尿系统的B超，是否有肾炎的表现，监测肝肾功能。如果这些异常情况都排除了，可能是由于增大的子宫压破，引起双下肢回流受阻导致的妊娠水肿，这时候可以休息的时候，将下肢抬高，有利于水肿的消退。在饮食上不要吃得很咸或很油腻。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

每次产检的时候都会看一下孕妇的脚肿到什么程度，如果只是脚浮肿就是一度，如果蔓延到小腿就是二度，蔓延到大腿就是三度的浮肿，蔓延到腹部就是四度的浮肿。我们发现浮肿之后一般要查一下产妇的尿常规，看看尿里是不是有蛋白，是不是同时合并了尿蛋白，如果有尿蛋白，就要在关注血压，看看是不是有妊娠期的高血压疾病。如果只是单纯的脚肿，我们就建议孕妇休息的时候把腿抬高，这样会减轻一些脚肿。

如果孕妇下肢有水肿，可以通过抬高患肢来减轻水肿。例如，睡觉时，可以在下肢下面放一个枕头，让胎儿抬起来，这样可以增加静脉回流，减少一些水肿。这些方法比较好，但是如果水肿严重，经常需要做一些检查。因为许多水肿是由低蛋白血症引起的，所以有必要检查肝功能和血液中的蛋白质含量。如果蛋白质含量低，就有必要加强营

21周~28周。请问这种情况具体多久了？2~7天。血压怎么样？正常。建议检查尿常规。检查肝肾功能。血压正常可以多休息。需要休息多久。才能好。需要做我发的检查。单纯休息不一定能够快速消肿。需要检查有无贫血

13周~20周。请问这种情况具体多久了？2~7天。血压怎么样？应该正常。血压怎么样。6月22号做的检查都正常。蛋白呢。我是她母亲，她做无创DNA检查是低风险。那是正常。脚肿正常吗，怎么消肿。如果没有高血压，没有贫血，没有低蛋白血症这些病的原因，那么有可能就是增大的子宫压迫下肢，经脉回流不畅导致的浮肿。那要再看看医生，再确定怎么消肿是吗。排除异常情况。排除什么异常情况，就是你说的上面的情况吗。是的。好的