很多女性在孕期就开始补充dha了，但是大家知道dha是什么呢？dha俗称为人类的脑黄金，可以促进大脑发育情况。不仅很多孕妇需要补充dha，连一些婴幼儿奶粉中，都含有dha成分。但是，宝宝需要补dha吗？ 宝宝需要补dha吗 1、哺乳妈妈和0到6个月的宝宝 吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，

宝宝一般不需要补充DHA，母乳或者配方奶粉里都有该成分，含量足够宝宝需求。

DHA给宝宝智力发育带来的优势，是长期的、持续的，这个优势将从婴儿期持续至孩子长大，所以是需要适量补充的。 DHA俗称脑黄金，是大脑发育必须的物质，DHA缺乏，会影响智力以及视网膜的发育，如果经济条件允许，建议孕妇最好在孕中期就开始补充DHA，平时多吃点海产品以及坚果。

dha又称为脑黄金，是对人体的发育比较重要的一种不饱和脂肪酸，对于孩子的视力以及智力的发育都是比较重要的.如果孩子平常的饮食没有什么异常的话，没有出现偏食的情况，一般是无需补充dha的。建议尽量的避免给孩子进行药补，平常注意饮食多样化，多给孩子吃肉类，蛋类，肉类等食物以及新鲜的水果蔬菜多带孩子晒太阳，有利于孩子的生长发育。

宝宝需要补DHA。DHA是一种不饱和脂肪酸，属于n-3系的脂肪酸，DHA不仅有利于宝宝智力的发育，更有利于宝宝眼睛的发育。如果是三个月以内的宝宝，纯母乳喂养的话，建议宝妈多吃富含DHA的食物，通过母乳能传递给宝宝，也可以改善自己的记忆力。如果是混合或者奶粉的宝宝，六个月后就可以单独给宝宝补充富含DHA的辅食，包括鱼类、蛋黄等等，尤其是深海的鱼类，其中金枪鱼、秋刀鱼和沙丁鱼中的DHA含量最高，可以适当给宝宝补充。

DHA是神经系统和视神经及大脑神经的重要组成部分，对胎儿，智力和视力的发育有着至关重要的关系。每日可以摄取适量的DHA，对于宝宝来说这是必须的。DHA能增强脑部发育，还能促进视网膜的感官细胞的发育，视觉的功能好与坏会影响婴儿的智力发育，特别是对于儿童的反应能力等。婴儿食用DHA具有可以提高语言表达能力、提高身体上抵抗力，同时还可以帮助预防近视、弱视、散光等作用，能让宝宝的手脚协调能力更强，值得注意的是DHA的食物一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中，可以在辅食中给宝宝增加。但是过量的DHA会产生副作用，可能会导致免疫力低下。

dha被号称为脑神经，它是一种营养补充剂，可以影响孩子的大脑，但是孩子是否需要补充要根据自己的情况具体来分析，如果孩子是纯母乳喂养，目前已经6个月以上，如果孩子的母亲营养搭配比较合理，而且宝宝辅食添加也比较合理的话，这样的孩子一般情况下是不需要补充这些的，因为对于dha主要来源还是食物，另外有些孩子虽然是人工喂养，但是很多奶粉当中无也含有dha，那么这样的孩子也不需要再额外的补充，除非还是平常的营养状况不太好，而且孩子对饮食比较挑剔的情况下在额外的补充，dha对孩子大脑发育有好处。

DHA为二十二碳六烯酸（docosahexaeniocacid）的缩写，俗称脑黄金。其属于长链不饱和脂肪酸，神经系统细胞生长及大脑、视网膜的重要成分，在大脑皮层重含量超过五分之一，在视网膜中更是高达半数。充足的DHA对婴幼儿的智力、视力发