出现左手食指发麻，必须要注意检查是否有脖子不舒服的现象，有可能存在颈椎病的原因，也有可能是其他原因导致的神经炎、神经压迫。对于这种现象，最好是通过颈椎CT检查，初步确定是否有颈椎间盘突出。颈椎间盘突出可以压迫神经，引起手指头发麻的现象，可以通过颈椎牵引，通过物理推拿方法进行改善，同时配合口服营养神经的药物进行治疗。担心有神经炎，也可以口服维生素b1、甲钴胺片进行治疗。需要适当活动，不能长时间低头，睡觉也不能枕头过高，注意枕头高度不能超过10公分。

出现左侧手指麻木的症状，引起的原因主要有以下几种：1、颈椎疾病，是颈椎的一种退行性改变，与长期久坐不动有关，如电脑工作者，长期低头玩手机等。常见的临床症状有头晕、颈部不适、肩部酸胀等，突出的椎间盘压迫上肢神经，有可能会引起肢体麻木不适。2、脑血管疾病，包括脑梗塞和脑出血等，中老年患者较多见，因病变部位不同，病变面积不同，临床症状不同，常见的临床症状有头晕、头疼、左侧肢体麻木、言语不利、记忆力减退等。3、上肢外伤损伤神经也会引起肢体麻木的症状，出现手指麻木的症状，最好到医院进一步检查确诊，如头颅CT、血压等，先排除脑血管疾病。

可能是神经根受到压迫了，常见的是睡觉姿势不当引起的改变自己的不良生活习惯，症状可以得到改善，但不能排除其他的疾病，比如颈椎病动脉硬化引起的神经根压迫，要到医院做检查才知道。