快睡着的时候突然抖一下惊醒很大多是长期太过劳累所引起。这种情况也有可能是肌肉收缩使大脑出现了放电，目前原因还不是特别的清楚，有可能和本身所出现的神经衰弱以及神经官能症有关。可以到医院来进行全面的检查，在找到了病因之后来对症治疗，平时也可以多参加集体旅游，来分散个人注意力。

您好，根据你讲述的情况来看，你应该是一个抑郁情绪的表现的倾向。不能太悲观，多想想生活开心的事情，多用积极向上的态度看待问题，平时要调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。建议至精神心理科检查进行心理咨询疏导。

你这种情况是一种睡眠障碍的一种。如果因为才两天，我觉得可以先观察。如长期这样，可以睡前半小时给予艾司唑仑片治疗。就一种就可以了。

你好，根据你讲的情况，这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡的时身体猛然一抖，而且通常会伴随一种跌落或者踏空的感觉。临睡前肌抽跃症是一种极速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。有一些常见的原因:第一、是过于劳累，由于工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因。第二、是缺钙，血钙低从而导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起痉挛性抽搐。第三、中医的说法，考虑肝肾亏虚。第四、是症状性肌抽跃伴有头痛，头晕等症状，需要脑部CT或者磁共振检查看判断这种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出的症状。同时还需要做脑电图的检查。其他的病因如脑细胞的代谢性或者储存性的疾病，脑的退化性疾病，脑缺氧后遗症，脑外伤后遗症，脑炎或者是基底节病变等等。希望能帮助到您，祝您早日康复！

你好，根据你的这种问题的情况，快睡着的时候出现抖动的情况都是属于正常的生理现象。在正常人体睡眠分为深度的睡眠以及浅度的睡眠两种。在睡眠比较深时，会出现身体大部分的肌肉处于放松以及松弛的状态。但是也有个别的肌群由于没有完全的放松，可以产生抖动的现象。这时往往会被人感知，所以会出现被惊醒的情况。患者通常适当的休息几分钟以后，身体就可以正常的活动，不必过分的担心。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

有一种症状,当你快睡着时会突然抖动,也被称为易跳或易惊,在生活和工作中都是很常见的。如在睡眠中反复发生肢体抖动或抽搐症状,需到医院就诊,可能有周期性肢动症、多发性腿综合征、肌张力障碍发作和癫痫等疾病。

快睡着的时候突然抖一下惊醒了，这是正常现象，这种情况多见于脊髓的释放现象，脊髓的释放现象是由于脊髓神经，在上运动神经元抑制作用减弱的情况下出现了自发的活动。原来正常的运动神经元是分两级，大脑皮层是上级运动神经元，脊髓是下级运动神经元，正常情况下上级大脑皮层运动神经元，对下级脊髓神经元有抑制作用，有约束力，当睡眠的时候，快睡着的时候，尤其是似睡非睡的情况下上级已经快要睡眠了，抑制作用减弱了，脊髓就出现了一种去抑制的情况，就出现了开小差等自发的活动，这种现象是个生理现象，不是什么疾病，不需要特别在意。

快睡着的时候突然抖一下，这种现象叫做肌抽跃，也叫入睡抽动。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的感觉。平时发生肌抽跃需要引起重视。如果身体过于劳累、长期处于压力状态下是比较容易出现这种情况是没有问题的。如果情况发生的频率太高，可能会导致周期性肢体抽动障碍的出现，影响睡眠和生活，需要去医院进一步处理。