怎样判断自己是敏感肌？具体的判断方法分析以下：一、饮食改变或者压力剧增的时候，肌肤会出现泛红、斑点；二、肌肤角质层比较薄。肌肤薄的人分泌皮脂少，锁水能力比较差，容易过敏，脸颊的血丝会比较明显；三、每当换季时肌肤容易感到干和痒、刺痛或者发红、发热等感觉；四、容易被太阳晒伤，同时受风吹、寒冷刺激等会引起刺痛；五、使用含酸类的护肤品时会有刺痛；六、肌肤外表比较油，但是内部比较干，出很多的油，但是肌肤看上去没有光泽等。

敏感肌一般对于接触外界的物质比较容易敏感，还有就是一个物理性的刺激，比如说暴晒会有一个烧灼感，回到室内的时候皮肤就会恢复正常。敏感的肌肤的话就会出现皮肤瘙痒或者局部有红色斑块，小疙瘩，红肿疼痛。如果是敏感肌，平时要注意脸部的清洁以及保湿，避免干燥，不要用含有酒精类刺激性的化妆品。

这个题目是至少应该是敏感肌肤反而不是敏感肌，敏感肌肤的话，其实就是皮肤的敏感了，我们最常见的就是位于面部的，经常到春暖花开的时候，看到有些女性的比较常见的两个颊部红斑，有毛血管扩张，有血丝，就是经常莫名其妙的就会脸红。那么对这种的相当一部分是因为你用的化妆品，不适当化妆品的刺激，然后反复有皮炎，自己又不太懂，有时候用一些激素时间比较长的，可以引起激素依赖等等经常会诉说什么东西都不能用了，用化妆品用一些东西就会发红，有点刺痒灼热的感觉。而所有的这些表现都是一个敏感皮肤的表现。那这这种我们尽量少用化妆品，如果红痒的厉害，吃点抗过敏药，用点不含激素，比如他克莫司，或者说氟芬那酸丁酯直接上的控制以后，再适当用点润肤霜尿素类的就可以了，避免太阳晒，避免吃辛辣刺激食物。

具体情况具体分析。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。这个没有明显的过敏反应。最好先在胳膊上试用三天左右。这个不是敏感肌吗。在遇到各种刺激时，肌肤会突发的出现一些不适症状，如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。但这种现象会随着刺激降低，而慢慢的缓解和好转。如果外界刺激持续，那么肌肤的不适状况也会加速的恶化。肌肤的耐受性低，如遇到冷热交替、环境湿度变化、护肤品的更换等情况出现时，肌肤马上产生不适症状，基本就属于敏感皮肤。较为轻微的是紧绷、泛红，较为严重一些的状况就会伴随刺痛、灼热、红斑的发生。你这个不是。

建议平时注意护肤,尽量使用温和不刺激的医学护肤修复类产品，避免反复刺激面部，停用一切化妆品,最近可以用凉白开,干净医用纱布,在家自己做冷敷,1天2次,一次10~20分钟，建议这些日化产品都停了，医学护肤品可以用雅漾,薇诺娜,益宁或益肤,理肤泉等。

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。这个是不是。什么

这样证明皮肤敏感，证明皮肤比较敏感，注意不熬夜，熬夜皮肤会变差。

敏感肌人群一般在使用化妆品或者是护肤品后，面部皮肤一般会出现起痘、瘙痒等症状，严重者还会出现局部组织糜烂。其次在换季的时候，皮肤也会很敏感，经常会出现红疹、痘痘等症状。