您好，病情分析：一般情况下局部减肥是比较困难的，只减掉肚子上的肥肉不是很容易，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪。指导意见：个人你每天坚持以中速或慢速跑40分钟，配合低热量的饮食，相信会有效果的，但是记住有氧运动是最好的办法，也就是跑步40分钟，这在减肥方面是比较好效果的，另外也要注意适度的节食，综合对待，祝你早日恢复好的身材。感谢对我的信任，祝您健康！

实施意见：你们好，根据你的情况叙述来剖析，通常情况下局部减肥是比较艰难的，只减去腹部上的肥肉不是比较容易，一定进行浑身的减肥瘦身才可能瘦到腹腔的碳水化合物，快点儿抖起来吧，而且一定要管好嘴哦。

一般而言，局部减肥较为困难，只减腹部的肥肉并不容易，要减到腹部的脂肪，必须进行全身减肥。每个人每天坚持40分钟的中速或慢速跑步，配合低热量饮食，相信会有效果，但切记，有氧运动是最好的方法，即跑步40分钟，这样对减肥更有效，另外还要注意适度节食，综合治疗，祝您早日恢复健康。

指导意见：你好，根据你的情况描述来分析，一般情况下局部减肥是比较困难的，只减掉肚子上的肥肉不是很容易，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪，快快动起来吧，而且一定要管住嘴哦。你好，根据你的情况描述来分析，一般情况下局部减肥是比较困难的，只减掉肚子上的肥肉不是很容易，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪，快快动起来吧，而且一定要管住嘴哦。