摘要:手受伤了,可以吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等食物。要使伤口好得快,需要补充丰富的维生素B、维生素C、必要的微量元素和蛋白质。上述食物中含有优质蛋白、丰富的维生素和微量元素,可以促使伤口愈合。还要注意多喝水,有利于促进人体新陈代谢,促使伤口愈合;要注意休息,尤其伤手要制动;注意不要熬夜,晚上11点之前睡觉,避免劳累,增强体质,提高抵抗力,也有利于伤口愈合。以上健康科普知识仅供参考。手受伤了,可以吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等食物。要使伤口好得快,需要补充丰富的维生素B、维生素C、必要的微量元素和蛋白质。上述食物中含有优质蛋白、丰富的维生素和微量元素,可以促使伤口愈合。还要注意多喝水,有利于促进人体新陈代谢,促使伤口愈合;要注意休息,尤其伤手要制动;注意不要熬夜,晚上11点之前睡觉,避免劳累,增强体质,提高抵抗力,也有利于伤口愈合。以上健康科普知识仅供参考。