月经不调可能是由于内分泌紊乱引起，也可能是由于您患有一些生殖器疾病引起，例如阴道炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，也有可能是由于体内卵巢分泌雄性激素对月经造成影响，从而出现月经失调的症状。

夹腿综合征是指反复出现以双腿交叉、用力并拢、扭动臀部、表情紧张、面红耳赤等现象为特征的症候群。发作时意识清晰、旁人呼唤即可终止。一般归属于小儿习惯不良，很可能与手淫有关，但不伴性意识。若成人出现夹腿综合征，则归属于自慰行为。首先应正确认识自慰，明白自慰是一种常见和正常的现象，带有普遍性，是消除紧张的自慰行为，其本身对健康并无害处，而且有助于对婚后的性生活。夹腿综合征主要可导致心理失衡比如自卑、抑郁、焦虑等，建议去精神科就诊。但是从中医学角度来看，频繁出现的夹腿综合征，可以归属于房劳，房劳伤肾，损伤肾之阴精和精气，造成天癸衰竭，进而通过影响肾-天癸-冲任-胞宫轴等来影响月经和女性生殖功能。另外，精血亏虚也可直接影响月经，造成月经推迟或月经量减少。治疗主要以资肾填精益髓为主，可以选用左归丸。最根本的治疗还是去除诱因，减少夹腿综合征的发作次数。此外，月经可以受到多方面的影响，比如熬夜导致的休息不足，精神压力过大，内分泌功能失调、减肥或肥胖、多囊卵巢综合征等。若出现月经失调，可以现调整生活作息与饮食，适度运动，避免精神过度紧张。若月经失调连续出现2-3个周期，建议去医院进行相关检查，明确诊断，早日治疗。