您好，根据您描述的情况，月经推迟七天，如果有出血的话，考虑可能是来月经了，只是月经量较少，如果出现褐色分泌物，有可能是宫寒的现象，建议您在经期多喝红糖姜水和益母草，注意不要吃生冷凉的食物，一般会有所改善的。