月经杯一般适用于有性生活的女性。在使用月经杯的时候，可以选择在月经的前夕，双手以及月经杯做好消毒以后，把月经杯折叠成U型，用一只手使外阴的大阴唇暴露在双腿的两侧，另一只手把月经杯植入到阴道内。也可以在使用前先触摸一下阴茎的位置，然后再放月经杯的时候对准宫颈口，使月经杯紧贴于阴壁，形成一个真空的状态。月经结束后，只要用手轻轻的将月经杯拉出来即可。女性在使用月经杯的时候，一定要注意个人卫生，勤换内衣内裤，避免性生活。

月经杯是女性在月经来潮时使用的产品，月经杯多属于硅胶材质，在使用前需要在沸水中消毒，然后将月经被捏扁对折，呈u型让如阴道内，但是需要事先摸到宫颈部位，将杯口对准宫颈口，将其紧贴阴道壁，这样不会导致月经侧漏。

月经杯首先是比较适用于有过性生活的女性。在月经来潮前夕或月经来潮期间使用，首先把外阴清洗干净，然后消毒自己的双手，还有月经杯这个器具，消毒完毕后，将月经杯捏扁对折，捏成一个u型，或可称之为c型。一只手轻轻暴露出双侧大阴唇，然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道，事先可以触摸一下宫颈的位置，将这个杯口对准宫颈口，月经杯紧贴阴道壁，形成一个真空的环境。在月经期间，你只要放得比较好，是不会引起侧漏的。对于月经量多的女性来说，这是个很好的使用的经期器具，在这个经期结束需要取出的时候，只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置，轻轻往下拉出就可以了。拉出之后及时清洗消毒月经杯具，然后把自己的外阴清洗干净，保持月经杯清洁即可。

在使用月经杯之前，应该先用消毒液清洗双手和月经杯。然后将月经杯捏扁，对折捏住成U型，轻轻将月经杯放入阴道。取出时，只需轻轻拉动杯柄下拉即可。月经杯可重复使用，使用完毕后，月经杯的材质为硅胶，可以放进沸水中浸泡或者煮费消毒，如果是橡胶的，则不能煮。清洁月经杯时需要使用专用的消毒剂，不要使用碱性清洁剂和带有香味的清洁剂。在使用过程中如果多次尝试都不能让月经杯完全展开，说明使用方法有问题，建议参照使用说明重新放置。如果遇到月经杯取不出来，注意不要惊慌，应及时寻求妇科医生的帮助。

月经杯适用于有性生活的女性。在来月经的前夕，可以消毒双手，把月经杯消毒完毕后对折捏成u型。一只手轻轻的暴露出双侧的大阴唇，然后另一只手轻轻的把月经杯置入到阴道内。可以事先触摸一下宫颈的位置，把月经杯的杯口对准宫颈口，月经杯会紧贴阴道壁形成一个真空的环境。在月经结束以后只要轻轻的拉动月经杯的杯柄就可以拉出来。

先用沸水煮56分钟,然后用专门的月事杯清洗液清洗,或者用中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴液及清水彻底冲洗,然后放入杯中,放入干净的杯子中,然后打开双腿,小心地将杯子折成狭长的形状放入阴道。置杯方法有多种折杯方法,可选择自己觉得容易的方式整杯置入阴道后再放入,让杯子自然弹起。

月经杯首先是比较适用于有过性生活的女性。在月经来潮前夕或月经来潮期间使用，首先把外阴清洗干净，然后消毒自己的双手，还有月经杯这个器具，消毒完毕后，将月经杯捏扁对折，捏成一个u型，或可称之为c型。一只手轻轻暴露出双侧大阴唇，然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道，事先可以触摸一下宫颈的位置，将这个杯口对准宫颈口，月经杯紧贴阴道壁，形成一个真空的环境。在月经期间，你只要放得比较好，是不会引起侧漏的。对于月经量多的女性来说，这是个很好的使用的经期器具，在这个经期结束需要取出的时候，只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置，轻轻往下拉出就可以了。拉出之后及时清洗消毒月经杯具，然后把自己的外阴清洗干净，保持月经杯清洁即可。

先用开水煮沸5-6分钟,然后将硅胶灭菌(橡胶不可煮沸-再次用特别的月事杯清洗液清洗,或者用中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴精及水彻底冲洗,然后放入干净的杯子中,然后打开双腿,将杯子折成狭长的形状,小心地插入阴道。放置杯子的方法有很多种,可以选择自己觉得容易的方式将整个杯子放入阴道,让杯子自然弹开,用手指绕着杯子一圈,检查杯子是否完全打开或者有凹陷。如玻璃杯是平的或凹的,试着转动玻璃杯,使其开启;或拨动阴道壁,使玻璃杯能完全弹起。