宜忌品名性味归经功效宜食荞麦甘，凉入脾、大肠经开胃宽肠，下气消积，清热利湿浮小麦甘，微寒入心脾肾经益气止汗黑大豆甘，平入心肝肾经活血利水，祛风解毒，补肝肾，壮筋骨，